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2019-09-19 22:40:27

发布时间-|:2019-09-19 22:40:27

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可多吃蔬菜、水果、多喝水,最好早上活动前喝足水,活动时多喝水但每次少喝点,最好不吸烟。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。2018年中国(深圳)国际文化产业博览交易会冬季工艺美术精品展的重要板块,“工艺美术飞花奖”在闭幕当天完成评审并颁奖。2、初入高原多休息,不可暴饮暴食,以免加重消化器官的负担,不要饮酒和吸烟,多喝水多吃水果,禁烟酒。

但高原的秋季非常短暂,这是最令人遗憾的。

七、其他:雪套、登山杖、个人常规药品、常规感冒药等。最终,黄维等人的藤铁工艺品《囍福同舟》等97件作品获得金奖;洛藏东周的彩色唐卡《四臂观音》等104件作品获得银奖;郭玉章的陶瓷《艳阳天》等106件作品获得铜奖。还有就是进高原时自己带点零食(注:巧克力等)4、要防止因受凉而引起的感冒。13、本次活动路线特殊,路线长,路况差,当地接待设施很差,当地人服务意识不足。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。

5、一旦发生高原反应也不必恐慌,要视其反应的程度而有针对性的治疗。

1、适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。

8、其他:司机领队餐食住宿补贴等,行程中不需要队员另外承担司机餐食费用。

晚上回到玉龙西村或上木居住宿这里住在藏民家,一起感受藏家淳朴生活今晚,我们的手机信号很弱,几乎没有,请驴行的朋友,提前给家人朋友,报个平安........D4:玉龙西-子梅垭口-子梅村-贡嘎寺-下子梅村早餐后乘坐当地面包车到子梅垭口观看贡嘎日出和贡嘎主峰这里能看到壮观云海能见到佛光后乘车前往子梅村在子梅村下午轻装徒步至百年古寺-贡嘎寺走进贡嘎藏家人都朝圣去的寺庙,换个地方去祈福....下午5点左右返回子梅村,如果早上没有看到贡嘎山,下午可以乘坐当地面包车前往子梅垭口看日落(车费自理),晚上可以围坐火炉旁,分享今日的收获.......D5:下子梅村-巴望海-公路出口-草科早餐后从子梅村顺流而下抵达巴望海下子梅村到巴望海约11KM,均为比较平缓的下坡路走起来较为轻松,沿途风光极好,在巴望海休整后,整队出发,一鼓作气抵达公路出口--草科接待站乘上等候我们的专车沿田湾河抵达草科;晚餐后好好享受草科的天然温泉(自备泳衣),吃吃草科鸡(大家AA)备注:大小黄金周期间草科乡房间紧张,因此可能会在草科泡完温泉之后,乘车1.5小时左右到石棉住宿。

活动途中因个人原因退出的,可退返未发生费用(部分住宿、门票、餐费)。

8、由于全程大多数路段处于高原,行车时间较长。

集合当晚住宿,俱乐部已安排,各位朋友集合日当天到成都即可。

营地晚餐为两荤一素一汤,营地早餐为粥、清炒蔬菜等;4、门票:包含贡嘎寺门票及草科温泉费用;5、领队:户外专业认证领队;6、马匹:已包含徒步期间装备驮运费用(个人骑马费用自理);7、装备:燃料、炉具、炊具、部分餐具、通讯工具等。

预防眼睛的近视需要注意[size=14.0000pt]养成良好的用眼习惯,写字姿势要端正,不宜长时间看电子屏幕,做好眼保健操,以及课间休息时要多望远看看绿色的植物,多吃含维生素的蔬菜水果。记者了解到,本次“工艺美术飞花奖”收到了来自27个省、市、区的400余家单位和个人推荐的986件(套)参评作品,涵盖了雕塑工艺、红木工艺、工艺陶瓷、玉石珠宝、民间民俗手工艺品及现代工艺品等类别。

14、由于户外运动有一定的危险性和不可预知性。注意事项1、注意安全,听从领队安排,严禁迟到,严禁擅自冒险行动、离队、安全自负2、注重环保,不乱扔杂物。

记者了解到,本次“工艺美术飞花奖”收到了来自27个省、市、区的400余家单位和个人推荐的986件(套)参评作品,涵盖了雕塑工艺、红木工艺、工艺陶瓷、玉石珠宝、民间民俗手工艺品及现代工艺品等类别。

7、在户外运动中应充分考虑安全因素,不能因景色太好而忽略安全,在住宿地最好不要夜间单独出门。